冷岚签约作者
我是《顶顶号》签约作者：冷岚～希望我的文字能对你带来帮助。
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有没有疫情在家怎么（有没有疫情在家怎么发朋友圈）
疫情期间如何宅在家1、亲子活动，日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好，一个特长或爱好，会给生活增加很多的情趣。看书，通过阅读，能
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疫情怎么戒色（如何戒色恢复身体健康）
戒色要怎么戒啊1、延迟满足：遇到想浏览色情内容的时候，先延迟一段时间，这段时间内做其他事情，之后再判断是否还有这个需求。自我反思：定期进行自我反思，检查自己的行为和思想是否偏离了戒色的目标。寻求支持心理辅导：如果无法自行戒除色瘾，可以寻求专业的心理辅导帮
